趣書網 > 從特種兵開始融合萬物 > 第748章五禽戲
  說完,杜霏霏率先帶路走出去了。

  不到1分鐘時間,他們就來到醫務室旁邊的一塊空地上了。

  杜霏霏停下腳步說道:“就這里了。”

  說完,她滿臉疑惑地看著林天,想看看他究竟要干什么。

  林天停下腳步后,突然轉身,對著杜霏霏說道:“今天開始,我要教你一套動作。”

  “教我動作?”杜霏霏看著林天,沒太明白他的意思。

  這人還真是奇怪,難道他當隊長,當上癮了?來了醫務科,還要教人?

  林天不理會杜霏霏的詫異,繼續說道:“這套動作不但能修身養性,而且還能強身健體,對于心理放松非常有效,這對你很有用處。”

  “對心理放松有效?”杜霏霏眉頭緊皺,更加詫異了。

  這個家伙怎么知道,我需要心理放松治療?

  難道他會揣摩別人的心思?

  再說了軍隊里學習的動作大多數都是,攻擊或者防身之類的格斗術,從來沒有聽說還有對心理放松的動作。

  “難道想耍我?”

  杜霏霏抗拒地說道:“我很好,不需要什么心理放松。”

  “哎。”林天看著一臉憔悴的杜霏霏,嘆了一口氣。

  在任務中失去小影的那件事,對杜霏霏的影響確實太大了,估計這過去的三年里了,她都沒有睡過什么好覺。

  林天說道:“你不要那么快拒絕,你看你自己雖然看起來很健康,但你的身體內部都在隱隱地報警,那是亞健康,具體的我不想多說,你身體的情況,你自己最清楚。”

  “亞健康?”杜霏霏被林天說得,啞口無言了。

  這個家伙說得并不是沒有道理,自己的身體確實不斷有小毛病冒出,或許是他說的心理負擔太大了吧。

  “算了,先聽聽再說!”

  杜霏霏松了口問道:“你這是瑜伽嗎?我會啊,沒什么用。”

  “瑜伽?見鬼的瑜伽能比嗎?”林天聞言,都無語了。

  不過也正常,本來炎國老祖宗創造出來的東西都太好了,但很多都失傳了。

  否則,什么時候輪到瑜伽,跆拳,空手道這些玩意在國內大肆流行?

  林天嚴肅地說道:“不是瑜伽,是五禽戲。”

  其實這五禽戲,就是林天從中醫技能中獲得的動作之一。

  他已經完全掌握五禽戲的整套動作,知道這套動作,主意作用就是調理身體。

  杜霏霏聞言,盯著林天,眼珠子瞪大得像兩個燈籠一般大。

  “啊,他知道五禽戲?”

  沒搞錯吧?

  五禽戲當然是好東西了,但都失傳多少年了。

  他竟然說會五禽戲,難不成他是外星來的?

  瞬間,杜霏霏感覺自己都有點聽不懂林天說的話了,太另類了。

  能不另類嗎?

  他這一來,就說通過什么臉色看病,把一個小伙子嚇得驚慌失措,走的時候,頭都不敢回,買藥的零錢也不敢要了。

  二來,又說自己有心理問題,要教五禽戲給自己?

  再說五禽戲根本不在這個世上存在,他確定是個正常人?

  滿腦子疑問的杜霏霏,盯著林天問道:“你真的會五禽戲?那不是失傳了嗎?你確定不是嚇唬我?”

  林天看了一眼杜霏霏,當然知道她的意思,不過他沒做任何解釋,繼續說道:“這五禽戲,比什么瑜伽更強。”

  “雖然瑜伽很多動作,也有一些動作是模仿動植物創造,比如下犬式,貓式,魚式,牛面式,眼鏡蛇式,但是,五禽戲更加到位……”

  隨著林天的訴說,杜霏霏內心的震驚更大了。

  “媽呀,這真的假的?”

  杜霏霏壓根都沒想到,這個家伙竟然懂這么多。

  就算自己也沒聽說過五禽戲具體的內容,但是最起碼,他描述的瑜伽內容沒錯啊。

  林天看著一臉疑惑的杜霏霏問道:“你還是不信?”

  杜霏霏搖了搖頭,這信息量太大了,太新奇了,她沒得判斷。

  林天繼續問道:“司馬懿,你知道吧?”

  杜霏霏點了點頭,說道:“知道。”

  林天說道:“司馬懿在三國是出名長壽,在缺少醫療的古代,就是堅持練習五禽戲。”

  “歷史上有記載,就是華佗臨死前,把真正的五禽戲傳授給了司馬懿,他才熬死了一個又一個對手,最后天下歸于司馬氏......”

  “......好博學的樣子啊……”

  杜霏霏聽著林天津津有味的講述,看著他,眼神開始有點變化了。

  看來,這個林大隊長,還真有點學問啊。

  也難怪他這么年輕就能當上大隊長,或者他真有他的過人之處吧?

  杜霏霏對林天,不再像之前那樣的抵觸了。

  林天說道:“這個五禽戲,還有一個作用,能塑造體型。”

  聽到這個功效時,杜霏霏頓時雙眼發亮了。

  “這么好?”

  女生最怕的是什么?

  就是隨著年齡的增長,體型不斷變形啊。

  這么說,學習這個還能讓自己身材保持不走樣了?

  杜霏霏正眼看著林天,徹底來了興趣。

  林天解釋道:“五禽戲,就是模仿從五種動物的動作,演變而來的,有猛虎之威,鹿之舒怡,熊之沉穩,猿之靈巧,鳥之輕捷。”

  說完,林天開始比劃第一個動作,說道:“這是虎式。”

  只見林天四肢著地,趴在地上,隱隱發出老虎的氣勢。

  “天啊,真像猛虎……”

  杜霏霏看著內心一陣感嘆,也跟著學起來了。

  林天示范完動作,站起來看著杜霏霏,開始糾正她的動作。

  “左肩放低一點,對,就是這樣,堅持住。”

  “還有注意放緩呼吸......”

  呼!

  杜霏霏慢慢平穩,調整呼吸。

  不過,不到5分鐘時間,杜霏霏就感覺到自己肩膀與腰身不斷傳來一陣的酸疼。

  堅持十幾分鐘后,杜霏霏翻身起來時,發現自己竟然出了一身虛汗。

  “天啊,這么有效?”杜霏霏用手擦拭著臉上的汗水,氣喘吁吁的。

  平時里自己哪怕,瑜伽1個小時下來,都不會這樣大汗淋淋的。

  莫非,這個動作真起到調理的作用了?

  杜霏霏興趣更濃了,說道:“林大隊長,你再給我說下,下一個動作吧。”

  林天點頭,剛想開始下一個動作時,一個聲音響起來了。

  “你們在練瑜伽嗎?”

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