李輝在神行符的幫助下，身影已經出現在山洞前，神行符剛好失去靈力，李輝趕緊站穩身形。
“今天真是大意了，幸虧今天又靠神行符幫忙，不然不丟性命，肯定也是身受重傷。”
只見李輝自言自語后，朝著山洞內走去，來到山洞內后，直接朝著石床走去，來到石床前直接盤膝而坐，從儲物袋中取出一顆下品靈石拿在手中，閉上眼睛，開始全力的吸收靈石中的靈力，來補充戰斗消耗的靈力。
經過三個時辰的恢復，李輝在戰斗消耗的靈力已經恢復，現在面色紅潤，雙眼炯炯有神，一副精神飽滿的樣子。
已經恢復完體力的李輝，已經慢慢的從石床上站起來，然后看向自己胸前的破碎的衣服，透過衣服看著一大塊淤青的胸口，用手一碰還有點發痛。
李輝在山洞中慢慢的邊走邊想，“現在練皮之后，自己的皮膚堅硬如鐵，皮膚受到攻擊并不會輕易的受傷，但是自己的肌肉并沒有修煉，依然會受到嚴重的傷害。”
在原地思考一會后，李輝突然從儲物袋中再次拿出了“無上霸體訣”，仔細的閱讀起來。
這次李輝主要在學習練肌肉的部分。
“無上霸體訣”記載練肌肉階段，主要是鍛造自己全身的所有肌肉，然后熟悉自己全身的每一塊肌肉，配合書中的心法，不斷的進行淬煉，打磨肌肉。
李輝快速的熟悉書中的練肌肉的心法，隨后把書裝到自己的儲物袋中。
轉身朝著石床再次走來，然后快速的盤膝打坐，開始修煉練肌肉的心法，“吸收天地之靈氣，納入全身各處肌肉，不斷的對肌肉進行攻擊，使肌肉不斷的受傷，然后再全力的讓肌肉恢復，在讓其受傷，在使其恢復……”
片刻之后，李輝已經對心法很熟悉了，開始吸收周圍的靈氣，不斷的進入身體，然后讓靈力不斷的撞擊全身各塊肌肉。
李輝在最開始使用靈力撞擊全身肌肉的時候，全身會發出酥麻的感覺，讓他感覺很舒服。
隨著時間的推移，李輝吸收的靈力越來越多，對全身各處的肌肉撞擊也越來越猛烈，隨著撞擊的猛烈，李輝全身各處傳來疼痛的感覺。
時間越長靈力越多，撞擊的越厲害，李輝就感覺越疼痛。
只見李輝額頭冷汗直流，眉頭緊鎖，全身肌肉發紅，還不斷的產生熱氣。
在三個時辰之后，李輝終于堅持不住，感覺自己快要通昏死過去，趕緊結束靈氣的沖擊。
結束之后的李輝，面色稍微紅潤一點，不再像剛才那樣慘白毫無血色。
感覺自己稍后好一些后，李輝趕緊從自己的儲物袋中，取出一個小玉瓶，快速的拔掉瓶塞取出一顆凝血丹，塞進口中吞下。
在吞下凝血丹之后，李輝感覺自己的腹部傳來一絲絲的熱流，于是趕緊閉目，全力的煉化靈血丹，修復剛才靈氣撞擊重傷的肌肉。
隨著時間的推移，李輝煉化的凝血丹的藥力在一絲絲的散向全身，全身的肌肉在凝血的滋養之下，慢慢的在恢復。
全身的肌肉傷勢在恢復，李輝也感覺前所未有的舒服。
經過三個時辰的全力恢復，此時李輝原本受到靈力撞擊，全身發紅的肌肉，現在已經恢復如初，只是皮膚的表面又產生不少黑色的雜質。
感覺自己已經恢復的李輝，結束自己的修煉，緩緩的睜開緊閉的雙眼，站起身朝著山洞外走去。
幾十息之后，李輝來到瀑布下的水潭邊，脫掉上衣，快速的進入到水潭中，直接失去了蹤跡，三息之后，李輝已經再次出現，從嘴里還噴出一道水柱，隨后不斷的搓洗這全身的黑色雜質。
很快李輝已經清洗結束，然后穿好以后再次朝著自己的山洞走去。
回到山洞之后，李輝并未打坐修煉，而是直接躺在了是床上，幾息之后，山洞內傳來鼾聲，李輝睡著了。
最近一段時間李輝一直在修煉感覺太累。
一夜一轉眼就過去，天一亮，李輝就在石床上伸了一個懶腰，隨后緩慢的盤膝坐在石床上。
李輝做好之后，趕緊閉上自己的雙眼，體內開始運轉練肌肉的心法，隨著心法的不斷運轉，周圍的靈氣再次不斷的朝著李輝的全身而去。
隨著靈氣的進入，李輝快速的把這些靈氣轉化成靈力，朝著自己全身的肌肉撞擊而去，剛開始的撞擊李輝感覺比昨天開始的撞擊還舒服，不僅讓他感覺全身酥麻的感覺，而且還感覺有點微微發熱的感覺，舒服的簡直妙不可言。
李輝在舒服一段時間之后，隨著靈力的不斷增加撞擊的力度不斷的加大，給李輝帶來的疼痛也越來越大。
李輝感覺今天的撞擊產生的疼感比昨天要大很多，證明肌肉的活力和肌肉的敏感度在不斷的增大。
隨著靈力的越來越強，撞擊全身肌肉的力度也越來越大，李輝忍受的痛苦也越來越大，現在簡直都面部扭曲了，臉色蒼白，沒有什么血色，額頭上的汗滴答滴答的不停的往地上落，把原本干凈整潔的上衣已經打濕一大片。
終于在堅持留個時辰之后，李輝不再堅持，結束了今天的修煉。
這次修煉肌肉之后，并沒有產生什么黑色的雜質在皮膚表面，但是此時李輝全身的肌肉火紅，像火烤過一樣。
在結束修煉后的李輝，和昨天一樣快速的從儲物袋中取出一顆凝血丹，快速的吞下去，全力的煉化藥力，盡快的修復，剛才練肌肉靈力撞擊對自己肌肉產生的傷害。
大概又過去了三個時辰，李輝終于把凝血丹的藥力全部煉化，作用于全身各處的肌肉，在肌肉接觸凝血丹的藥力后，也很快的都恢復了。
現在已經恢復好的李輝，全身皮膚已經潔白如雪。
李輝感覺現在自己全身充滿力量，自己的肌肉強度堅硬無比。
突然朝著自己坐著的石床邊打出一拳，只見石床邊瞬間被打塌下去，在看李輝拿起自己的拳頭，直接把上年的石頭渣滓一吹，居然沒有是好的破損，肌肉也沒有一絲的疼痛感覺。
“終于練成無上霸體訣的初級階段第二重淬煉肌肉境界了。”李輝自言自語。
李輝面帶壞笑“小樣，這次不信，我收拾不了你。”
隨后快速的收拾一下，朝著山洞外走去。
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