每次小組會議后，他們會花時間記錄會議的要點，包括討論的話題、提出的建議以及他們自己的心得。這個過程幫助他們更好地理解自己的強迫癥，也能夠分享他們的經驗和教訓給其他
在會議記錄中，他們還逐漸開始記錄他們的強迫行為和焦慮的頻率和強度。這樣的記錄有助于他們識別何時焦慮情況增加，以及應對方法的有效性。
小組成員也對這個做法表示支持，有人建議他們將這些記錄整理成一本強迫癥應對手冊，以便其他人也可以受益。
江德福和亞當決定繼續記錄他們的強迫癥旅程，希望能夠將這些寶貴的經驗分享給更多需要幫助的人。他們知道，克服強迫癥需要不斷的努力和堅定的決心，但他們已經學會了應對它，找到自己的幸福。會議記錄只是他們旅程中的一部分，他們要繼續前進。
江德福和亞當的會議記錄變得越來越精細和有條理，他們的字跡也變得極其工整。記錄的過程本身成為了一種應對強迫癥的方式，讓他們有機會減輕焦慮，同時整理思緒。
在小組會議上，他們與其他成員分享了他們的會議記錄，其他人都對他們的堅持和有條不紊的記錄方法表示贊賞。有人提到，這種方法不僅有助于記錄進展，還能幫助他們更好地了解自己的強迫行為。
江德福和亞當還開始嘗試利用這些記錄來分析自己的強迫行為的模式。他們發現了一些共同的趨勢，這讓他們能夠更有針對性地應對焦慮。
有一次，他們在記錄中發現了一個明顯的改善，這讓他們感到非常振奮。他們明白，克服強迫癥可能是一個長期的過程，但記錄的改進成為了一個重要的標志。
除了會議記錄，江德福和亞當還開始嘗試在日常生活中保持輕松的聊天。他們發現，與朋友和家人交流可以幫助他們分散注意力，減輕強迫癥的焦慮。
他們決定每天都花一些時間與彼此聊天，不僅談論強迫癥，還分享生活中的輕松話題。這個過程幫助他們培養了更加積極的社交關系，也讓他們感到更好地融入了社會。
在小組會議上，他們分享了他們的聊天放松方法，以及與朋友和家人一起度過的美好時光。其他小組成員也表達了對這一方法的興趣，有人提到他們也想嘗試。
艾爾德里克告訴江德福，他被選中成為下一任魔法長老的候選人。魔法長老是掌握著世界上最強大的魔法力量的人，他們的責任是保護世界免受黑暗勢力的侵害。江德福對自己被選中感到震驚，因為他從未想過自己會與魔法有關。
江德福和其他候選人必須團結起來，阻止這股黑暗力量的崛起。他們將踏上一場冒險之旅，穿越神秘的森林、古老的城堡和危險的山脈，尋找解鎖魔法長老的秘密之鑰。
江德福和其他候選人終于到達了一個神秘的神廟，據說是魔法長老的神圣之地。在神廟中，他們遇到了一位長者，一個擁有遠見卓識的魔法大師。江德福向長者請教，問道：“為什么我們被選中成為魔法長老的候選人？這一切有何意義？”
長者微微一笑，答道：“年輕人，魔法長老不僅僅是用來保護世界的力量，它也代表著智慧和堅韌不拔的精神。你們被選中是因為你們的內心有著純凈的動機和潛力。只有那些愿意為了他人的幸福，勇敢地面對危險的人，才能成為魔法長老。”
江德福深思熟慮著長者的話語，明白了自己的責任。他們繼續前進，解開神廟中的謎題，激活了一個古老的法陣。這個法陣賦予他們更強大的魔法力量，但也讓他們的任務更加危險。
在他們的旅程中，江德福遇到了一位名叫艾麗婭的女候選人。她有著迷人的魅力和強大的火焰魔法。兩人之間建立了深厚的友誼，但他們也面臨了艱難的決定，因為他們的命運似乎是相互交織在一起的。
同時，一支黑暗力量的軍隊不斷逼近神廟，他們知道魔法長老的傳承可能會威脅到他們的計劃。江德福和其他候選人必須全力以赴，不僅要阻止黑暗力量的入侵，還要解開神廟中更多的謎題，以獲得足夠的魔法力量來對抗他們。
江德福和艾麗婭站在神廟深處，感受到了神秘的守護之力。這股力量充滿了生命的活力，讓他們的魔法能力達到了新的高度。江德福轉頭對艾麗婭說道：“我們的責任越來越重大，但我們也有了更大的力量。我們必須一起面對黑暗勢力，保護這個世界。”
艾麗婭點頭同意，她的眼中充滿了決心：“我們不會讓黑暗戰勝光明。這是我們的使命，也是我們的榮耀。”
他們決定前往黑暗勢力的大本營，揭示黑暗力量的真正計劃。在途中，他們遇到了一個神秘的老婦人，她自稱是守護者的先知。老婦人告訴江德福和艾麗婭，黑暗勢力的計劃涉及一種被稱為“世界之心”的古老神器，它擁有毀滅力量，足以撼動整個世界的平衡。
江德福和艾麗婭明白，他們必須阻止黑暗勢力得到世界之心，否則后果將不堪設想。他們與守護者的先知合作，尋找著世界之心的線索。這個旅程充滿了危險，他們必須面對巨大的怪獸、陷阱和黑暗巫師的襲擊。
在一個古老的神廟中，他們終于找到了世界之心的位置。然而，他們也發現黑暗勢力已經抵達，一場激烈的戰斗不可避免地展開了。江德福和艾麗婭奮勇作戰，運用他們的魔法力量，努力保衛世界之心。
戰斗結束后，他們成功擊退了黑暗勢力，但世界之心已經受損。它的力量變得不穩定，威脅著整個世界。江德福和艾麗婭必須找到方法修復它，同時也要確保它不再落入邪惡勢力的手中。
江德福和艾麗婭擔心著世界之心的安危，但他們也感受到它散發出的治愈之力。這股力量讓他們的傷口愈合，精力恢復，仿佛被一股柔和的暖流包圍著。
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