閉息功顧名思義，就知是屏住呼吸，在一段時間內不需要呼吸空氣。這功夫在江湖上傳開時，大多數人都對其嗤之以鼻。究其原因可能是創出這功夫人的地位為江湖人士不齒，畢竟一個江洋大盜，怎么也難入江湖人的法眼。另一個重要的原因恐怕就是即便不去練閉息功，有內力根基的人也能在水中閉氣一段時間，最厲害者能在水中閉氣半個時辰，這當然需要有深厚的內力為依托才行。閉息功還有著較大的局限性，畢竟不是每個人都喜歡去水底閉氣，所以閉息功在江湖傳開，大多時候都在被人嘲笑。
但凌慕梅所創改進的閉息功，與之前的又有較大不同。葉衾寒聽凌慕梅詳細談起自己的閉息功后，他才算是真正理解了凌慕梅為什么說練閉息功至少需要半年時間。經凌慕梅改進后的閉息功，其練習方法與傳統無異，都是直接進入水中屏氣開始。唯一不同的點就是，傳統閉息功只需在水中保持靜止，而凌慕梅卻要求葉衾寒必須在水中練功，練最基本的拳腳。水中漂浮閉氣已經很不容易，再在水中練功，難度可想而知。
葉衾寒練習閉息功的地方，自然就是谷中唯一的泉水中。由于泉下有暗流，泉水不時向上翻滾，所以葉衾寒潛入水中還沒站穩就被泉水給沖上了水面。
凌慕梅站在岸上，看到葉衾寒剛露出水面，照著水面就是一掌。葉衾寒頓覺頭頂上方有股巨力壓來，那股渾厚兇猛，他的頭部和身體不得不隨著強力而再次下沉。凌慕梅的突然干預，讓葉衾寒猝不及防，沉下去的時候喝了好多泉水，好在每日食用泉中黑魚，這泉水到葉衾寒肚中也只是與無毒之水一樣了。口鼻中突然灌入的泉水，讓葉衾寒腦如針扎，雙眼發脹。這一次，葉衾寒堅持的時間更短。凌慕梅那一掌的力量在水中已經徹底無影，葉衾寒還未到達底部，就覺雙腳像是被人托住，把自己整個人再次送上了水面。
葉衾寒這次眼睛還沒來得及睜開，又被凌慕梅一掌壓了下去。這次葉衾寒有所準備，嘴巴緊閉，沒有再喝入泉水。但仍如上次一般，還沒在泉底站定，就被暗流沖上了水面。在水面沒來得及呼吸，就被監督的凌慕梅一掌壓入水底。如此反復，葉衾寒像是一個球一般，在水中被來回踢蕩。兩個時辰過去，凌慕梅將葉衾寒拉上岸，只見他雙目赤紅，渾身筋疲力盡，剛到上岸就倒在地上呼哧哧喘氣。
第二日一早，葉衾寒就被凌慕梅喊起來，繼續練習閉息功。葉衾寒自小就被祖父督促練武，無論是拳腳外家功夫，還是在內功方面，他都沒少吃苦頭。但像這樣直接扎入水中，窒息的累葉衾寒還是頭一次體驗，在水中待的越久，窒息感就越強，感覺離死亡又近了一步。
如此每天重復的練習，二十幾天后，葉衾寒已經能在泉底戰住，但是只要稍微動一下拳腳，就又會被泉水沖出水面，但葉衾寒也第一次用腳觸到了那個泉底的暗道。那里水里更急，水勢更強，要沒有極強的定力，根本不可能逆流進去。直到這時，葉衾寒才覺凌慕梅所言非虛，心中也更加佩服凌慕梅能逆穿暗流。
兩個月，葉衾寒已經能在水中閉息一個時辰，也能勉強在水底走動幾步，但當他試圖用手撫摸暗流時，直接被強勁的泉水沖了上來。兩月功夫下來，凌慕梅已經不用在岸 不用在岸上用掌力督促。葉衾寒在水中撐不下去，就會上岸，調均勻呼吸后立即再行潛入，算來下，葉衾寒一日在水中的時間幾乎達到五個時辰，是以每天他的整個人看上去都有些發白，皮膚褶皺如雞皮，那是被水浸泡太久的緣故，這些直到晚上睡過一覺，第二天才能恢復如常。但第二天，葉衾寒吃過黑魚后，又立即潛入了泉中，苦練閉息功。他在水中艱難的將身子擺動，勉力睜開眼也看不清楚什么，因為水是紫色。而葉衾寒的臉，也時不時會被游動的黑魚抽到。有時候碰到比較大的黑魚，魚尾擺動強勁，抽打到臉上，幾乎能讓葉衾寒暈厥在水中。
葉衾寒打出一拳，感覺軟綿綿沒有絲毫力量，心中焦急之下，用盡力氣朝著前面又一拳打出，忽覺重心偏移，身子橫著倒了下去，瞬間又被沖上了水面。這時候，葉衾寒練習了閉息功整整五個月，算來他在谷底的時間，也已經近一年了。但葉衾寒只可以在水中閉息一個半時辰而已，身體也只能在水中簡單游移。每次接近暗流，都是被直接沖出了水面，幾個月的時間，他連暗道邊緣都沒觸碰過。等于說，練習閉息功兩個月后，葉衾寒的就再有絲毫的進步。
有時候，堅持和努力并不是人煩躁的原因，煩躁的原因大多數時候是因為長期的努力下，所堅持的事情沒有任何實質性的變化。
葉衾寒再次被沖上水面，爬山岸，狠狠地將腳下一顆石子踢了出去，心中壓抑著一股無名火。還差一個月就到半年，半年了竟然還不能在水中待夠兩個時辰，葉衾寒越想越是生氣。本來他認為自己還是很有武學天賦的，但這簡簡單單的閉息功，算是徹底的摧毀了對自己原來的信心。
凌慕梅走過來，看著渾身濕漉漉的葉衾寒，道：“怎么，剛五個月就練不下去了？”
“五個月了，我那個暗道都沒碰到過，在水中連兩個時辰都待不到。”葉衾寒氣喘吁吁，像是生氣，也像是剛出水后得喘息。
凌慕梅用渾濁的雙眼，凝視葉衾寒半晌后呵呵笑道：“你小子每天睜開眼就往水里跳，也不問問我該做什么，沒有長進也是正常的嘛。”
“你為什么不早點告訴我。”凌慕梅的話，顯然是在說葉衾寒沒有用對方法來學閉息功。葉衾寒苦練了三個月沒有絲毫進步，難道真的只是因為沒有得到凌慕梅的指點？但凌慕梅看到葉衾寒用錯了方法，怎么也應該告訴葉衾寒的，為什么到現在才說。念及此，葉衾寒心中不免又是一陣火氣。
凌慕梅看葉衾寒憤怒的幾乎要跳起來，只嘿嘿一笑，道：“年輕人，習武和生活都一樣，不要急于求成，有時候多走點彎路也不見得是壞事。你練習閉息功進境迅速，兩個月就達到了別人四個月的境界，但后來的三個月你也沒浪費時間。”
“三個月沒有任何進境，還不算浪費？”葉衾寒雙目赤紅，看上去像是怒到了極點。
“至少，他能磨礪你的耐心。在江湖行走，缺少耐心，隨時都會讓你丟掉性命。”凌慕梅正色道。
凌慕梅說的有理。但無論做什么事，都應該有足夠的耐心，沒有耐心的人又能做成什么事呢？