一日之計在于晨。
陳天放雖然有氣流將自身實力狀態拔升到了四品武師，但往后的武道訓練依舊要成為必修課，不僅是要彌補上戰斗技巧的欠缺，也同時要鍛煉提升肉身的綜合能力。
四品武師，對于陳家那些精英繼承者而言，終究還是毫無競爭力。
陳家年輕一代，都是接受精英教育的，而那些繼承者更是精英教育中最優秀的一批人，經年累月累積下來的武道實力，已然讓常人只能望其項背。
陳天放有玉佩幫忙，也僅僅只是縮短了一部分差距罷了，剩下的......還得靠他自己！
勤能補拙。
陳天放感恩氣流的存在，已經幫他彌補了短板，且拉近了一段距離，剩下的需要他自身努力，他沒道理不努力！
晨風微涼。
空氣格外清新，甚至帶著絲絲花香，沁人心脾。
“少爺，先跑跑步吧。”
燭龍活動了一下，然后對陳天放說道：“今天是第一次訓練，我需要先全方位了解你的身體素質，所以就從跑步開始。”
“其實我的身體狀態，應該可以直接進行一些高強度訓練的！”
陳天放揉了揉鼻子，笑著說。
他運轉丹田內的黃豆氣流游走周身，可不僅僅是壯神，代替睡眠，而是黃豆氣流在游走他全身的時候，更是將他全身一遍遍沖刷，讓他的身體狀態始終都保持在體力充沛的巔峰狀態。
上來就只是跑步，太小兒科了！
“還是由淺入深吧，武道訓練不可冒進，稍有差池，損傷身體留下不可逆的傷害，那毀的就是武道根基了。”
燭龍走到旁邊的花壇前，從花壇中拿出了他早就準備好的兩個負重袋，直接綁在了腳上。
整個過程陳天放就默默地看著。
“走吧少爺，先跑五公里熱身，我的身體強度還得加五十斤配重。”
燭龍活動了一下雙腳：“不過對少爺來說，這五十斤配重就不需要了，五公里后，咱們再進行其他訓練。”
“好。”
陳天放點點頭，便和燭龍一同跑出了別墅區，然后沿著盤山公路一路朝著山下跑去。
兩人的步速都很快，甚至已經算不上慢跑熱身了。
一盞盞昏黃路燈從身旁劃過。
陳天放按照燭龍教的，始終讓自己的呼吸頻率保持一致，這樣也能最大的節省體力。
雖然這樣的跑步，對他現在的身體狀態而言只是小兒科，但有更好的法子，他還是善于使用的。
以燭龍的實力，即便是配重五十斤，也能輕易的跟上陳天放的速度。
一邊跑，燭龍甚至還不忘一邊對陳天放講解道：“少爺，其實跑步的話，也能訓練武者的一個耐力，這也是衡量一個武者實力的標準之一，雖說生死之間一招制敵，可有時候局勢不容人，勢均力敵下，被拖到了持久戰的困局中，雙方最后拼的就是誰的耐力更持久了！”
話音剛落。
正勻速奔跑的陳天放卻突然停了下來。
燭龍猝不及防，又向前跑了幾步，這才反應過來，停下轉身朝陳天放疑惑的看來。
陳天放眉頭緊皺著眺望著前方的盤山公路。
清晨，盤山公路上還有一層朦朦細霧。
但這一點也不影響他的視線。
視線中，遠處一輛黑色奔馳車就停在昏黃路燈下。
而那黑色奔馳車的車牌，他無比熟悉！
“唐詩，你昨晚就在這，在車上睡了一晚？”
陳天放眉頭緊皺著，昨晚唐詩發朋友圈拍的照片，應該也是在這里。
但他沒想到，唐詩居然會真的在這待一晚上！
現在大清早的，居然還讓他偶遇到了！
“少爺，怎么了？”
燭龍走了過來，詢問道。
“沒事，我們往回跑吧。”
陳天放說完，便轉身往回跑，留下燭龍一臉茫然，最后還是追了上來。
他現在不想和唐詩照面，暫時也不想讓唐詩知道他和女兒就住在落霞山別墅區。
也就在陳天放和燭龍兩人轉身往山上跑的時候。
啪！
睡夢中的唐詩一巴掌拍死了一只蚊子，睡眼稀松的撓了撓，然后又看了看時間。
凌晨五點了？
她坐了起來，下意識地雙手抱著胳膊搓了搓，山里終究有些涼。
可她不經意的一抬頭，卻是從車內的后視鏡中看到了兩道背影，正沿著盤山公路朝著落霞山上跑去。
其中一道背影，更是讓她有種無比強烈的熟悉感？
“陳天放？”
念頭剛起，唐詩便拍了拍腦袋，搖搖頭：“他哪有晨跑的習慣，而且......”
她下意識地側頭，抬眼仰望向山上的落霞山別墅區。
“而且......他就算有錢，也不可能住在落霞山別墅區吧？”